Kursübersicht und Angebote der Elternschule

Werdende Eltern haben viele Fragen - wir haben die Antworten! In unserer Elternschule bereiten wir Sie auf den Start mit Ihrem Baby vor, begleiten Sie in der Schwangerschaft und zeigen Ihnen was Ihnen und Ihrem Kind gut tut - vor der Geburt und in den ersten Monaten als Familie.
Genauere Informationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie weiter unten oder hier zum Download mit vielen weiteren Informationen zu einer Geburt im St. Theresien-Krankenhaus.

  • Infoabend "Schwangerschaft und Geburt"
  • Hebammensprechstunde
  • Geburtsvorbereitungskurs
  • Kinesiotape
  • Säuglingspflegekurs
  • Rückbildungsgymnastik
  • Stillgruppe
  • Babymassage
  • Tragetuchworkshop
  • Einführung in die Beikost

Infoabend "Schwangerschaft und Geburt"

Unsere Geburtsklinik bietet Ihnen eine kleine aber feine Alternative zu den großen Kliniken und Perinatalzentren.
Lernen Sie uns kennen bei einem Online-Informationsabend mit unseren Hebammen und dem Chefarzt unserer Frauenklinik, Prof. Dr. med. Christian R. Löhberg und stellen Sie Ihre Fragen zu einer Geburt im St. Theresien-Krankenhaus.
Wir schicken Ihnen den Zugangslink gerne zu. Bitte schreiben Sie eine Mail an frauenklinik@theresien-krankenhaus.de

Die kommenden Termine finden Sie immer auf der Startseite unserer Homepage unter "Veranstaltungen"

Unsere Hebammen zeigen Ihnen auch gerne persönlich unseren Kreißsaal und beantworten Ihre Fragen: rufen Sie kurz vor Ihrem geplanten Besuch im Kreißsaal an, Telefon 5699-3490. Wenn der Kreißsaal frei ist, kommen Sie einfach vorbei.

 

Hebammensprechstunde

Neben der ärztlichen Schwangerschaftsbetreuung können Schwangere auch die Beratung durch eine erfahrene Hebamme in Anspruch nehmen, bereits ab Beginn der Schwangerschaft. In einem persönlichen Gespräch können alle Fragen zur Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsbeschwerden, zur Ernährung, zur Geburt, zum Stillen und zur
Nachsorge geklärt werden.

Die Beratungsleistung wird von der Hebamme direkt mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet und ist Teil des Leistungskatalogs der Gesetzlichen und Privaten Krankenversicherungen. Unsere Leitende Hebamme Marion Helfrich bietet eine solche Sprechstunde an. Sie ist seit vielen Jahren als Hebamme tätig und arbeitet seit 2017 im Kreißsaal des St. Theresien-Krankenhauses.

Termin:
Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
MVZ St. Theresien Nürnberg, Fachbereich Gynäkologie und Geburtshilfe,
Mommsenstraße 22, 90491 Nürnberg

Kosten:
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten. Bitte bringen Sie Ihre Versichertenkarte mit.

Leitung:
Marion Helfrich, Leitende Hebamme

 

 

Geburtsvorbereitungskurs

Umfassende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen stehen bei diesem Angebot im Mittelpunkt. Wir machen Sie außerdem mit hilfreichen Atem- und Entspannungstechniken vertraut. Für den persönlichen Austausch und das Kennenlernen in der Gruppe bleibt ebenso Zeit, wie für das Gespräch mit der Hebamme. Am ersten
Kurstag freitags treffen sich zunächst die Schwangeren ohne Partner. Samstags findet der Kurs zusammen mit dem Partner statt.

Termin:
An einem Wochende, Freitag 14 - 18 Uhr, Samstag 10 - 14 Uhr.
Die jeweiligen Termine finden Sie in der Veranstaltungsübersicht auf
der Startseite unserer Homepage.
Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
Medical Park St. Theresien Ambulantes Gesundheitszentrum,
Gruppentherapieraum, 1.UG, Mommsenstraße 22, 90491 Nürnberg

Kosten:
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Schwangere,
der Partneranteil inkl. Bearbeitungsgebühr beträgt 80 Euro
und ist privat zu entrichten.

Leitung:
Hebammen der Frauenklinik

Bitte Versichertenkarte Ihrer Krankenkasse (eGK), den Mutterpass,
bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kinesiotape

Kinesiotape ist nicht nur das Geheimrezept von Leistungssportlern. Auch während der Schwangerschaft kann Kinesiotaping gegen viele Beschwerden helfen. Das Taping wurde in den 1970er Jahren von dem japanischen Arzt und Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt. Er suchte nach einem Weg, Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern.
Während Schwangere nicht problemlos auf alle Schmerzmittel zurückgreifen dürfen, ist ein Tape als medikamentfreie Methode eine sinnvolle Entlastung für Ihre Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur.

Unter Kinesiotape können Sie sich elastische Bänder vorstellen, die flexibel und gedehnt in schmerzhaften Partien auf Ihre Haut geklebt
werden. Das Tape zeigt in der Regel eine schnelle Wirkung: In den überklebten Gewebeschichten wird die Durchblutung angeregt, Gelenk- und Muskelfunktionen wie auch der Lymphfluss werden aktiviert. Die häufigsten Anwendungsgebiete sind Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule, Nacken- und Schulterverspannungen, Schmerzen
im Iliosacralgelenk, Entlastung der Bauchmuskulatur und vieles mehr.

Termin:
individuell ab der 20.SSW. Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
im Kreißsaal

Kosten:
1. Sitzung mit Anamnese 25 Euro + ca. 15 Euro Materialkosten; weitere Sitzungen je nach Größe der Tapeanlage 10 - 20 Euro

Leitung:
Hebammen der Frauenklinik

Säuglingspflegekurs

Paare, die ihr erstes Kind erwarten, haben meist noch nicht viel Erfahrung im Umgang mit Neugeborenen sammeln können.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein Baby wickeln, baden und anziehen und geben Ihnen wertvolle Tipps für die ersten Lebensmonate.

Termine:
Die jeweiligen Termine finden Sie in der Veranstaltungsübersicht auf der Startseite unserer Homepage.

Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
Wochenstation, Haus 4, 1. Stock

Kosten:
20 Euro je Paar

Leitung:
Krankenschwester Angela Zinner

 

Rückbildungsgymnastik

Die Muskulatur von Bauch und Beckenboden wird durch Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt. Mit einem ganzheitlichen Training kräftigen Sie nach der Geburt speziell diese Muskelgruppen und beugen erfolgreich möglichen Folgen wie der Absenkung der Gebärmutter oder späterer Inkontinenz vor.

Auf dem Programm stehen neben der Kräftigung des Beckenbodens auch ein Bauch-Beine-Po-Training, Übungen für Nacken, Schultern und Arme und Zeit zum Entspannen.

Termin:
Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
Medical Park St. Theresien
Ambulantes Gesundheitszentrum, Gruppentherapieraum, 1.UG,
Mommsenstraße 22, 90491 Nürnberg

Kosten:
Die Krankenkassen tragen die Kursgebühr.
Eine Verordnung vom Arzt ist nicht erforderlich.

Leitung:
Hebammen der Frauenklinik

Stillgruppe

Wir laden Sie herzlich zu unserer Stillgruppe ein, in der sich Mütter mit ihren Kindern in zwangloser Runde über Ernährung und Entwicklung
austauschen.

Mit dabei sind unsere Stillberaterinnen, die Ihnen bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Termin:
Am ersten Mittwoch im Monat von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr.
Die Teilnahme ist kostenlos, es ist keine Anmeldung erforderlich.

Treffpunkt:
Wochenstation, Haus 4, 1. Stock, Stillcafé

Leitung:
Stillberaterinnen der Frauenklinik

Babymassage

Die indische Babymassage ist eine traditionelle Methode, um Ihr Baby gesund zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Sie fördert den Kontakt zwischen Eltern und Kind und vermittelt dem Säugling ein positives Lebensgefühl. Intensive Zuwendung und Körperkontakt lassen das Baby aufgeschlossener und geistig wacher reagieren und fördern das
allgemeine Wohlbefinden. Ihr Kind sollte zu Kursbeginn zwischen vier Wochen und sieben Monaten alt sein.

Termin:
Fünf Vormittage jeweils von 10 - 11 Uhr

Bitte melden Sie sich per Email an: novakovalenka@web.de oder
telefonisch unter Tel. 0157 58063006

Treffpunkt:
Wochenstation, Haus 4, 1.Stock, Stillcafé

Kosten:
60 Euro

Leitung:
Krankenschwester Lenka Novakova

 

Tragetuchberatung

Das Tragen eines Kindes im Tragetuch ist nicht nur praktisch, sondern es vermittelt Ihrem Kind sehr viel Nähe und Geborgenheit. Wir informieren Sie über die Vorteile des Tragens im Tragetuch, vermitteln Wissenswertes über das „Getragen-Werden“, geben praktische Tipps zum Tragen und zeigen verschiedene Bindetechniken.

Termin:
Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
Wochenstation, Haus 4, 1. Stock

kostenlos

Leitung:
Hebammen der Frauenklinik


Bitte bringen Sie Ihr Kind oder eine Puppe mit und
falls vorhanden ein Tragetuch

Abbildung: Didymos

Einführung in die Beikost

Etwa um den sechsten Lebensmonat herum beginnt das Baby sich zusätzlich zur Muttermilch auch für andere Nahrung zu interessieren.
Doch welche Nahrungsmittel eignen sich als erste Beikost-Mahlzeit? Wir informieren Sie ab wann und wie Sie Beikost einführen und geben Ihnen leckere Rezepte und Tipps an die Hand. Eingeladen sind alle Eltern mit Kindern ab dem 4. Lebensmonat.

Termin:
Bitte melden Sie sich per Mail an: elternschule@theresien-krankenhaus.de

Treffpunkt:
Wochenstation, Haus 4, 1. Stock

Kosten:
15 Euro

Leitung:
Stillberaterinnen und Hebammen der Frauenklinik

TGE - gTrägergesellschaft mbH für die Einrichtungen der Schwestern vom Göttlichen Erlöser  (Niederbronner Schwestern) X